大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

肥満について


肥満について勉強していた山口です。

肥満って、ただ見た目に良くないだけではないんですね。
おしゃれができないとか、夏暑いとか、他人からの視線が気になるとか、体が重いとか、
いろいろと不便なこともありますが、
健康上の問題点も多いわけです。

そこで、どんな病気が引き起こされやすいのか、挙げてみたいと思います。
全部で11個。
あまりびびらないで下さいね。

 糖尿病
 高血圧
 高脂血症
 胆石
 心筋梗塞
 脳卒中
 痛風
 脂肪肝
 関節炎
 睡眠時無呼吸症候群
 性ホルモンの異常

です。たくさんありますね。そして心当たりのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?
複数かぶってしまっている方も少なくないと思います。

私の家系は糖尿病家系。遺伝でお酒が飲めない親戚が多いにも関わらず、みんな糖尿病にかかっています。
目の見えない叔父、注射しないといられなくなって今ではほとんど体を動かすことができないもう一人の叔父。痩せているのに糖尿になってしまった叔母。
こう考えると、私も他人事ではありません。
私は遺伝に反してお酒が飲めるのですが、気をつけようと思います。

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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