大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

太陽


葉緑体をもっているかも・・・な山口です。

今日は起きたら晴れ☆
気持ちが良かったですねー。

普段は家で仕事をして、夜買い物に行くという生活をしていますが、
今日はまだ陽があるうちに買い物に行きました。

確実に日がのびている。
そんな感覚がテンションをあげてくれます。
どうして、日がのびるというだけで、嬉しくなるんでしょう。
18時くらいでもまだ明るいというのは、まるで苦痛をやわらげてくれる鎮痛剤のようであり、
眠れないはずの夜にスーっと眠気が襲ってくる快感のような気持ちよさを感じます。

昼間寝てしまう人というのは、昼間活動している人達からのプレッシャーを受けているんだと
聞いたことがあります。
自分も何かやらなくてはならない。。。と無意識のうちに思うのだそうです。
そして、そういう人は、人が活動しなくなった夜に、プレッシャーがなくなるので、
動き出したりするそうです。

でも、よくあるのが、夜書く手紙の恥ずかしさ。
こういう思考回路の中で何かを考えるのも、少し怖い気がしますね。

そんな私は、人より少し遅く寝て、人より少し遅く起きる生活をしています。
そして、昼寝の時間も堪能しております。
昼寝っていうのは、自宅仕事ならではの特権ですが。
外出する時は、さすがに昼寝はしないですけれどね。

もんもんと起きてて考え事するより、昼寝して起きた後の方が思考がはかどるんです。
なので、煮詰まると、一度リセットするために、とりあえず寝ます。

そのうち、寝なくても済むようになりたいものです。


明日は、、、晴れるかな?!







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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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