大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

職業から考える顔の悩み〜「ほうれい線」についてその原因と対策について〜


こんにちわ!
笑顔を作る表情筋にアプローチしてお顔の悩みを解決する
顔こりほぐしのヘルシーアート
を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。

今日の大宮は晴れています。
晴れまが見えるとホッとします。

今日は、
職業から考えるほうれい線」の悩みについて原因と対策について書いてみたいと思います。

結論から言うと、

笑顔を求められる職業の方は「ほうれい線」で悩むことが多い

ということです。

どういうことかと言うと、

笑顔でいるために使う表情筋がほうれい線を深くする

ということです。

え??!!
仕事続けている限りほうれい線で悩み続けるの?


では困りますね。。

これからそのしくみと対策について考えてみます。

ちょっと笑顔作ってみてください。
(鏡があるとベストです)
笑顔をつくると、
下のイラストの赤い部分が緊張します。


頬緊張


黒く細い線で表している「ほうれい線」の上の部分が緊張して、
ほうれい線が深くなるのが分かるでしょうか?

この理屈が分かると対策も見えてきます。
(仕事を辞めなくても大丈夫です(^^))

それは、


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1、赤い部分の緊張をゆるめる。
2、引っ張られている部分を逆に引っ張る。


ほうれい戦対策


イラストは2番目のイメージ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

です。

1番
1つ目のイラストの赤い部分を指でトントンと優しくたたいてください。
優しく
がポイントです。
ほぐしたい時に強くやりたくなるのは、
人の習性かもしれませんが、
ここは
優しく


2番
指で口の上の反対側に向けてなぞるようにします。
唇までなぞったら、
今度は唇の下から反対の顎に向けてなぞってください。

どうでしょうか?
簡単だし手も疲れませんね。

いつやればいいか?というと、
いつでもいいです。

仕事中でも、
スキンケアの時でも、
お風呂でも。

試してみてくださいませ⭐︎

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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