大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

頭の中で、行ったり来たりすること。


おはようございます。
大宮区にある自宅エステサロン顔こりほぐしのヘルシーアート」を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
今日は冷たい雨が降っています。

私は子育てをしながら仕事をしていますが、
考えることが行ったり来たりするのは、精神的に良さそうです。

1つのことに疲れたときは、休憩ではなく別のことをするといい。

と聞いたことがありましたが、その通りだと思います。

休憩すると次にいくのに腰が重くなりますが、
別のことをすることで、気分転換と物事を進めることと両方できます。

さらに、好きなこともしたくなります。
最近はインスタで、いづれやってみたい押し花ニットの作品外国の風景を見ています。
Pinterestもお気に入りです。
趣味の時間は取りにくいですが、寝る前に10分写真を見るだけでも精神的にバランスがとれます。

頭の使い方のバランスが心のバランスに影響する。

とはいっても、身体が辛い方は、休憩してくださいね。

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


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ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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