大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

糖質オフレストラン「カーボオフ」で顔こりほぐしの出張イベント開催しました。


こんにちわ!
大宮区にある自宅エステサロン顔こりほぐしのヘルシーアート」を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
昨日は久しぶりに晴れましたが、今日の天気もはっきりしませんね〜。
カラッとした秋晴れが恋しいです。

さて、昨日糖質オフレストランカーボオフ」での出張イベントを開催しました。

イベント



お顔の施術をする前に肩と首をまずほぐしますが、
昨日は首と肩にかける時間の割合がいつもより多かったです。
そのくらいに身体がお疲れのようでした。

肩と首の凝りやハリはどうしてもお顔の造形に影響するので、
日常の動きをどうしたら固まらなくてもすむか?ということはよく考えています。
「姿勢」とか「立ち方」とか「歩き方」
などいろいろあると思いますが、
私が最近感じる事は、
今、負担がかかっている
という瞬間に気づく事です。

例えば、昨日のイベントの時の写真ですが、
イベント2

この写真を見ると
私の肩と首の位置がおかしいなと気づいたりします。

日常では、布巾を絞っているとき、肘をついている時、物を持ち上げた時、
などさりげない動作の中に自分のクセは出ています。

自分のクセにまず気づく事が改善の一歩だと思うので、
それに気づかないうちに正しい姿勢をマネしようとしても
マネにしかならないのかなーと思いました。

というわけで、次回「カーボオフ」の出張イベントは10月23日(日)です。
ただこの回は今キャンセル待ちになっています。
その次は11月27日(日)です。

よろしくお願い致します☆



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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


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ヘルシーアート

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山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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