大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

胃腸に優しい食事を作り続けるプロジェクト☆〜1週間経過〜


おはようございます。
大宮区の自宅エステサロン顔こりほぐしのヘルシーアート」を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
大宮はこれから雨が降りそうですね。

うちの社長(夫)は胃腸がとても悪いですが、胃腸に優しい食事を今までより意識したら少しはマシになるのか?
というプロジェクトを進行中です。

何を気にしてもあまり変化がないので諦めて何も考えずに食事を作っていましたが、
もう少し粘ってみようということで、今1週間ほど経ちました。
どうなんでしょうか。。。
まだあまり変化がないように思います。

食物繊維は身体にいいものとして考えていましたが、胃腸のことを考えると良くないみたいですね。

調べてみたところ、
卵、大根、脂身の少ないお肉お魚、はいいようです。

パン粥やくたくたうどんを作ったりしていますが、そればかりだと飽きてしまいそうなので、
味を変えて試してみようと思います。

来週は少しはマシになっているのか?!
関連記事
スポンサーサイト

Healthy Art

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://healthyart.blog60.fc2.com/tb.php/398-d0a74f4d

 | HOME | 

”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


Appendix

ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

FC2Ad


ヘルシーアートメニュー

TOP
ヘルシーアートとは?
ヘルシーアートの痩せるしくみ
健康についての相談
体脂肪減少コース
疲労解消コース
施術内容
他院との連携制度
お客様の声
Q&A
料金
ご予約
アクセス
スペシャルサンクス

Calendar

« | 2017-04 | »
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

Monthly

Categories

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks