大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

ダイエット中にオススメ!夏に美味しいアイス★


こんにちわ

ダイエットをしていると、いろいろ我慢しないといけなくなりますが、
その中でもおいしいもの食べたいし、「なんだかいいのはないかな〜」と探すと、
意外とありますね。

コンビニドラッグストアでも見かけます。
昔はなかったと思いますが、ありがたい世の中になりました。

私がこれからの暑い時期に食べようと思っているのは、

ラムレーズン


近所のドラッッグストアに売っています。

最寄りのコンビニに売っているのは、こちらの最中。
ダイエット中に食べるアイスは基本氷菓ですが、これだと最中も食べられる。
100キロカロリー未満はありがたい。

カロリーコントロールアイス

自分で買っておいたものを写真とりましたが(上のラムレーズン)

サイトに全部載っているのが落ちていました(笑)

アイスだけでもこれだけバリエーションがあればまあまあ楽しめるのではないでしょうか。

去年は妊娠していたのでラムレーズンでないものを選んでいました。
(ラムレーズンは多少のアルコールが入っています)


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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