大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

お顔のたるみと噛み合わせの関係

狭山茶

6月9日(木)に「薬草すうぷ屋で顔こりほぐし」のイベントを行いました。

写真は、その時に会場(さいたま新都心カフェ、てらこや新都心)で買った狭山茶。
イベントの写真は撮り忘れました。

その日のポイントは「お顔を全体的に引き上げたい」だったと思います。

お話している中で、歯並びや、噛み合わせのクセの話が何度か出てきました。
左右どちらかを多く使うと、頭の耳の上あたり(側頭筋)が固くなります。
側頭筋は首筋や肩のこりに影響を与えますから、
どうしてもお顔の印象がぼやけてしまいます。

またお顔の筋肉の使い方も偏りますから、
お顔のどちらかが気になってくることもあるでしょう。

歯並びは矯正しか改善策がないかもしれませんが、
噛み合わせに関しては自分のクセをまず知ることから始めたらいいのかなと思います。
ガム噛むと分かりやすいと思います。


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
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