大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

予防医学


今日も、いつもと変わらず予防医学の勉強をしていました。

何度も繰り返し書いてあることは、勉強していない人でも分かる当たり前みたいなことなんです。

食生活、適度な運動、ストレスをためないこと。この3点が何度も何度もでてきます。

病気を予防するのに、錬金術のような特別なことってないのかもしれませんね。
普段の日常生活を、大切に過ごすこと。

これが病気予防には大きなことになってくるようです。

日々の生活。
ストレスにまみれて生活していませんか?

そんな方は、一度Anisの門をくぐってみてください。
きっと、解消されて日々の生活に活力がわいてくると思います★

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


Appendix

ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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