大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

ドトールコーヒー


パンは、あまりダイエットに向きません。
バターなどがふんだんに使われていて、カロリーがどうしても高くなってしまうからです。
なので、ダイエット中の主食は、米が一番いいでしょう。


と、分かっていても、どうしても食べたくなってしまうドトールのサンドイッチ。
今日は、久しぶりに頂いちゃいました。

半分でお腹いっぱいになってしまいましたが、美味しく食べられました。

次に食べるのは、いつになるかな?!


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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ヘルシーアート山口

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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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