大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

フェイシャル専門@大宮「ヘルシーアート」夏バテ


夏バテをしてしまい、夏バテの原因について調べてみました。
3つあるそうです。


・自律神経の不調
・水分不足
・胃腸の不調



だそうです。

納得。

私は、冷たいドリンクを飲み、冷たいものを食べ、冷たいシャワーを浴びていたのですが、
昨日、本当に体が辛くなり、何もできなくなってしまったので、

これまでを反省し、

あたたかいハーブティー、あたたかいご飯、あたたかいシャワーと、

熱をもって、熱を制するを目標にやってみました。

そしたら・・・。体がラクになりました。

考えてみたら当たり前のことですが、その当たり前をするのが難しいです。

熱をもって熱を制する。

試してみてください^^


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


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ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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