大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

”ぐっすり眠ろう”第4回ワークショップ~足裏編~

11月13日日曜日無事ワークショップ終えました。
来て下さった方々ありがとうございました
応援して下さった方々ありがとうございました

眠りについてのテーマでのお話を頂き、不眠症に悩む私にできることは何かと思い、
今回と前回、そして次回は足裏のケアによる、眠りやすくする方法を考えつきました。

果たして、結果はどうだったのか?!

つなっちさん、早速の感想ありがとうございました。(載せていいとのOK頂きました)
その日、ぐっすりと眠れたそうです。

そして、胃腸の働きも良くなり、体がスッキリしたとのお言葉を♪
更に、家で復習もしてくださって。
私としては嬉しい限りです。
このリフレクソロジーに出会ってから10年。
いろんな方の足をマッサージしてきたけれど、
教えたのは初めて。

簡単ですよ!と思っていたのに、意外と難しい事を知り、
結構焦りました。

でも、施術をやり始めた後の表情と、顔色を見ていると、
やっぱりやって良かったと。


少し緊張ムードもお互いに足をやりっこして、
痛ーい!
気持ちがいい!!

と言っているうちに打ち解け、
心も足も体もほぐれていくように思いました。


そして、次回足裏3回目のワークショップやります。
年末でお忙しいとは思いますが、全力で走っている心と体の小休止として、
遊びに来てください。


日時★12月11日(日)17:15~19:15
場所★カフェルームbasisA(ベーシスエーと呼びます)
     京王新線幡ヶ谷駅徒歩7分
     小田急線代々木上原駅徒歩7分
費用★2500円(材料費、お茶、スイーツ代含む)


予約は最大5名なので、参加される方はメッセージ下さい。
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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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