大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

足裏って気持ちがいいよね。

秋も夜長になってきました。
私はバリ旅行(結婚式)から帰ってきて、
あっという間に秋が深まってきているので、びっくりです。
急いで衣替えをし、それでも、何を着ていいのか悩む毎日です。


今月もワークショップを開きます!
旅行のため、カフェのマダムに日程の都合をつけて頂きました。

今回はリフレクソロジーをやります。
リフレクソロジーって何?

あの、「足裏」のことです。
温泉などに行ってやってもらうと気持いいですよね。

それを自宅でも気軽に自分でできて、またやってあげられるようになります。
その方法をお持ち帰り頂きます。

ぜひぜひご参加ください。
カフェは小さいところですので、最大で5人までしか入りません。
なので、予約制になりますが、ご了承くださいね♪

ご参加される方はメッセージかコメント下さい。


10月29日(土)17:15~19:15
場所:basis A(京王新線幡ヶ谷駅から徒歩7分 小田急線代々木上原駅から徒歩7分)

テーマ
  「ぐっすり眠ろう」~足をポカポカにして、眠りにつきやすくする~

リフレクソロジーを通して足や体全体をぽかぽかにして、
眠りにつきやすくする方法を考えます。
また、最後によもぎ蒸しパッドをプレゼント致します。

今回も恒例のマダムお手製テーマに沿ったレシピのスイーツ&ティーが出ます。
こちらもお楽しみにね。
(毎回私はこれが楽しみ。本当に美味しいんです。ここでしか食べられない味です)
ワークショップ後のお食事も予約承ります★

それでは皆さま、あんまり夜更かししないようにしてくださいね。
私は最近寝る前に詰将棋を4問解いてから寝ることにしています。
少しは頭良くなるかなぁ。
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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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