大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

ダイエットをしている方専用のコミュニティ


最近、ダイエット日記ドットコムというネットのコミュニティに登録しました。
そこに、私の健康管理日記みたいなのをつけています。

どんなコミュニティなのかなーと、いろんなメニューがあるので覗いてみたら、
これまた衝撃的なことがたくさんありました。

ダイエットの掲示板はもちろんあるのですが、
こころの悩みという掲示板があって、何があるんだろう。。。とポチっとしてみたら、
今まで知らなかったというか、特に気を止めていなかった世界が広がっていました。

「足が太っているから死にたい」
とか
「摂食障害で悩んでます」
という、ことから、
「うつ病のことを知りたい」
とか
「美人で困ってます」
みたいなことまで、スレッドが立っていて、
結構厳しい運営をされているコミュニティなようで、
優しいコメントの多い、掲示板になっています。

でも、読んでいて、正直疲れます。
私は、痩せることに関しては、アドバイスできても、
精神的な原因で摂食障害で入退院を繰り返している方へのアドバイスは何もできません。
こんなところにも、助けを求めている人たちが多いんだぁっと、
驚きでした。

うつ病と診断されたら、それは病院へいくしかないし、
摂食障害も一つの病気みたいなものですから、やはり医者の力を借りた方が良いでしょう。
しかも、こういうところに書き込んでいる方がたの中には、中学生や小学生までいるんですよ。
もうホントにびっくりです。

最近いろいろなところで聞かれるのが、
「どうやったら太るの?」
ということ。
痩せる知識はあるのですが、太るためにはどうしたらいいのかは、
今の私には答えられません。
そこまで含めて健康管理だよな~と思う最近です。



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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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