大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

春に向けて


暖かい日ですね。

今日から、私も春に向けてダイエットをすることにしました。
今回はマイナス5キロ目標。

前回のダイエットでもだいたい5キロほど痩せたので、今回も同じくという感じです。

でも、今回のダイエットは、前回とはちょっと違います。
前回は短期間ダイエットの方法で行ったのですが、
今回は、長期間かけて行うというもの。


そして、ちょっとしたグッズを使って自分で試してみようという試みです。

うまくいくかどうかは分かりません。
でも、面白いダイエットグッズっていろいろあって、
挑戦してみたくなったのです。

自分がその方法の証になればなーなんて思っています。

そして使い始めているのが「カロリズム」
基礎代謝や、その日に使ったエネルギーまで表示されます。
また、万歩計の機能までついた優れもの。

自分がどれだけ食べたらいいのか分かりやすいですね。

痩せたらここでも自慢させてくださいね。


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


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ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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