大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

春に向けて


暖かい日ですね。

今日から、私も春に向けてダイエットをすることにしました。
今回はマイナス5キロ目標。

前回のダイエットでもだいたい5キロほど痩せたので、今回も同じくという感じです。

でも、今回のダイエットは、前回とはちょっと違います。
前回は短期間ダイエットの方法で行ったのですが、
今回は、長期間かけて行うというもの。


そして、ちょっとしたグッズを使って自分で試してみようという試みです。

うまくいくかどうかは分かりません。
でも、面白いダイエットグッズっていろいろあって、
挑戦してみたくなったのです。

自分がその方法の証になればなーなんて思っています。

そして使い始めているのが「カロリズム」
基礎代謝や、その日に使ったエネルギーまで表示されます。
また、万歩計の機能までついた優れもの。

自分がどれだけ食べたらいいのか分かりやすいですね。

痩せたらここでも自慢させてくださいね。


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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