大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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香山リカ


香山リカさんの「仕事中だけうつ病になる人たち」

というタイトルの本を読みました。

「30代うつ」
という一つのくくりによって、書きすすめられているのですが、
これが、すごく意外なもので、
自分も30代ということを考えると、他人事のようには思えなくなりました。

仕事はできないけれど、レジャーはできる。
これまた仕事はできないけれど、趣味にははまれる。

そういう人たちが団塊ジュニアには多いそうです。

そして、その人たちは決して怠けているとか、ワガママでそうなったわけではなく、
やっぱりうつ病の新しい形として、存在しているそうです。
なので、それ相応の治療や休息が必要なのだそうです。


うつ病に対しての偏見は、ここ数年でとても減っているように思います。
そして、そうなった方のお話を聞いても、
職場を異動させてもらってラクな仕事をさせてもらい、
また、欠勤や遅刻も大目にみてもらって、
治ったらまた、完全復帰。
や、徐々に復帰。

などと、工夫をしてもらえたりするようです。

私は、そういう融通の利いた職場で働いたことがないので分からなかったのですが、
社会のうつ病に対する接し方は、
とても早い勢いで変化しているんだなぁと、感じました。

ただ、それによって、残された社員たちの葛藤まで書かれており、
そのことがきっかけで、同じ部署にいる人たちまで伝染する可能性まであるというものでした。


病気はかからないに越したことはないけれど、
現代病という名のうつ病も、
1つの重大な病として、扱われるようになったのはいいことだと私は思います。

これを読んでいる方たちの中にも自分がそうであると疑っている方が多いのではないかと思います。

私も先ほど他人事には感じないと言ったように、
あんまり思いつめないように、無理をしないように、していきたいと思います。


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
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