大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art


今、天気の変わり目でみんな体の調子が悪いようですね。

そんな話をちらほら耳にしています。

そういう私も、やっぱりなかなか体がついていっていない気がします。

もうセーターきていますし、それでも寒かったりして、
今年の天気は夏ごろから変だなぁなんて思ったりもしてましたが、
10月に入って、急に冷え込みました。


今日はあいている時間にお店の技術を受けました。
1か月前に私は3キロほどやせたのですが、
その体重はキープされています。

空いた時間にしかやっていないとしても、
食事を元に戻して、体重が増えていないということは、
技術様様だなぁなんて感じています。


一時、食事制限をしても、すぐに体重が戻ってしまったりする話も聞きますが、
それだと一生ダイエットを続けなければなりません。

それは辛いです。

なので、一気に体重を落としたあと、どうそれをキープするかは
大事な問題になってきています。


そんな時に、うちの技術を少しでも取り入れられたら、
ラクもできるし、いいなぁなんて思いました。


自力でのダイエットは大変です。

誰かが自分の体を管理してくれることって結構重要だと思います。
支えになりますし。

そんな方に、ぜひお店に来てほしいです。

リラクゼーションを兼ねつつ、体重を落とすツールがありますから。

ぜひ、お気軽にお店に来てもらいたいです。

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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