大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

今行き詰まっている事。それは化学

化学



みなさんこんにちわ!
昼間はあったかいけれど、夜朝が寒い季節になりました。
風邪などひかれていませんか?
私はあまり風邪をひかない方なのですが、
昨日は少し鼻が詰まりました。油断は禁物です。



さて、今行き詰まっている事。
それは化学の勉強です。

今力を入れてやっていることは、
チラシ作り
チラシの配布
そして、このブログ(一週間ほどさぼりましたが。。。笑)
ホームページのヒット数をあげることです。

そして、常に自分自身が少しでも成長できるようにお勉強をしております。
それが、以前にもブログで書いた化学。
知られているか分からないのですが、
化学は、アロマは皮膚化学、栄養学、生理解剖学などの基礎になるものです。

その化学につまずいています。

石けん作りをされているsaraさんに本を教えてもらいまして、
それを地道に読みつつ問題を解きつつしていたのですが、
これ以上先へは進めない!(という歌詞の唄があったような)
といった感じです。
ちなみに、今つまずいているのは、無機化学のエネルギー準位とか八隅子あたりから周期表です。
4sとか3dとか、理解できているような、できていないような。
そして、化学結合の元素記号にの周りにある点々とか×とかです。
ここから先へ進めなくなっています。配位共有結合になると
まるで外国語のようです。

とにかく理解しながら進めれば大丈夫だよ、ととても心強いアドバイスを頂きました。

それなのに。。。

というわけで、私家庭教師してもいいよ!

という寛大な方を探そうと思ってます。

授業料は、話合いで決めたいと思います。
(まだまだ弱小サロンなので、わずかばかりのお礼という感じになってしまいそうなのが、
申し訳ないのですが)
ちなみに私はさいたま市の大宮にすんでおります。
なるべく近いとありがたいです。

もし、やってもいいよ、と言う方、連絡ください。

よろしくお願いします!

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化粧水をつける時は、手がいいのか、コットンがいいのか論争

化粧水をつける




みなさんこんにちわ!
今日は秋晴れ。気持ちがいいですね。
ただ、日差しは暖かいのに空気はひんやりですので、
風邪は引かないようにしてくださいね〜。

そして、昨日リンクし忘れてしまった、
Honey Girl Organicsのページを張っておきます。

Honey Girl Organics
動画などもあって、楽しいかも^^

さて今日は、化粧水は手でつけた方がいいのか、
コットンでつけた方がいいのか。

これは私も悩みますね。
その時、その時によって、違っていると思います。
まあ、気分によって手でだったり、コットンだったり。

それで、調べてみました。
その答えは・・・

結局メリット、デメリットがそれぞれあるようです。
簡単に紹介したいと思います。

手でつけるメリット。

手の温度によって暖かくなるために、肌に浸透しやすくなる。
自分の手で肌を触ることによって、肌の状態をまめに把握しやすくなる。
コットンの刺激を受けなくてすむ。

ということですね。

そして、コットン派

手でつけるよりも、ムラになりにくく、まんべんなくつけられる
手が清潔かどうかを気にする事なく、衛生的。

ということが挙げられます。

どちらに賛同する人が多いかというと、
「手」でつける派のようです。

ただ、どちらにもメリットデメリットがありますので、
好きな方を選んだらいいと思います。

ちなみにこれを調べて、私は当分「手」を使おうと思いました。
私と同じように、「手」でつけようかなと、思った方々、
くれぐれも、手を清潔にしてからにして下さいね。
それは大前提です^^

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Honey Girl Organics

ハワイ



みなさまこんにちわ!
寒いです。昨日から暖房にお世話になり始めました。

ひざかけして、カーディガンはおって。
もう冬支度なのかしら。


私事ですが、母がハワイに旅行に行きました。
お土産は何がいいか?と聞かれたので、3つお願いしました。

・コナコーヒー
・ハンドジェル
・ハニーガールオーガニクス

です。

その中でも最後のハニーガールオーガニクスが一番楽しみです。
こちらは、ハワイで作ってるいる化粧品ブランドです。
蜂蜜を使った商品のようですね。

最近は化粧品のジプシーをしています。
それがいいのかどうかは分かりませんが、気になるものがあると、試してみたいんです。
でも、それで肌が荒れた場合に戻れる信頼している化粧品はちゃんとあります。
それがないと、試すのも怖いですもんね^^


というわけで、1週間後、母は帰ってくるのですが、
その時は、また、この化粧品を使ってみての感想を書いてみたいと思います。

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かぼちゃについて

かぼちゃ



みなさまこんにちわ!

今日は雨降りで寒いですねー。
暖房をつけようかどうか迷っています。


今日はかぼちゃの歴史について、
少しだけ。


かぼちゃはアメリカ大陸がふるさとだったんですねー。
日本には17世紀にカンボジアからやってきたそうです。

名前の由来も、カンボジアからきたからかぼちゃ。

知ってた方いらっしゃいますか?
私は全然知らなかったです。
更に、かぼちゃって、夏に収穫されるそうです。
その後寝かせることによって、美味しくなるんですね。


今月末はハロウィン。
かぼちゃのお化けが今街中にあふれています。
私はかぼちゃのプリンでも作ってみようと思います。

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女子力ってなんですか?!

30404510.jpeg



皆さんこんにちわ!

今日も晴れてますねー。
気持ちのいい空です。

週末も晴れそうですので、台風で行けなかったところに
行くっていうのもいいですね!

さて、今日は一度このことについて書いてみたかったという「女子力」について。


女子力が高いってどういうことを言うのか。
私にはまだよく分かりません。
私と実際にお会いした事がある方はもうお分かりだと思いますが、
はっきり言って私は女子力は高いとは言えないと思っています。

エステティシャンなのに、ぽっちゃりだし
まあ洋服のセンスもいまいちだし。
すっぴんでふらふらしているし。
キレイになりなさい、痩せなさい、ってどれだけ言われたことか。
(卑屈なのか、謙虚なのか、現実をきちっと把握しているだけなのか、ということは
これを読んでいるあなたにゆだねます)

でも、でもですよ。
アロマを毎日楽しんで、ハーブティーも飲んで、
ということを趣味(時に仕事)でやっているし、
ヨガだって通っていた事もあります。
ジャズダンスも発表会にまで出た事あるし、
お料理もそれなりに好き(得意とは言いません)
カフェでお茶を飲むのも好き

な私。これだけ聞くと、なんか私もしかして女子力高いの!?
と、勘違いしたくなります(笑)

まあ、私のことはどうでもいいです。

でも、

ネイルやって、美容室にまめに通って、ヨガにピラティス、
アロマにハーブ、
お料理、お菓子作り

他にもいろいろあるとは思いますが、

これらをやっている方のことを果たして女子力高いと言えるのか?

なーんか、微妙だと思いません?!
少なくとも、私は腑に落ちないです。

そして、本当の女子力とはなんぞや?!

それは、冒頭にも書いたように、
まだ私には分かりません。

誰か、答えをみつけた!!という方がいらっしゃったら、
ぜひ教えて下さい。

私としては、
まあ、気配りができたり、周囲の環境に柔軟に対応できる力なんじゃないかあなーとも
思うのですが、
(そうだとしても、私の女子力は・・・)
まだこれ!といった、裏付けとかはないですね。

ぜひ、これから自分なりの答えを見つけてみたいと思います。

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グレープフルーツダイエット

グレープフルーツ

皆さん、こんにちわ。
朝は冷え込みますねー。

着るものが日に日にあたたかいものに変わっていきます。


今日はグレープフルーツダイエットです。
以前流行ったことがあるのですが、覚えている方はいらっしゃるでしょうか。

このグレープフルーツの効果が、マウスの実験でうまくいったようです。
これは私にとっては嬉しい情報です。
だからと言って、グレープフルーツを買い込んだりはしませんが(笑)

ただ、なぜ!?という痩せる原因となるのが何かということは、まだ分からないそうです。
そして、今後は人でも実験をするようです。

このグレープフルーツの効果はダイエット効果だけでなく、インスリンへの効果もあるらしいです。
糖尿病の家系の私としては、こちらの効果も見逃せません。

今後のグレープフルーツの力の実験の経過を見ていきたいと思います。

ニュースの元記事はこちら↓
グレープフルーツのダイエット効果

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ヘルシーアート新聞Nov.12



ヘルシーアート新聞Nov12

みなさんこんにちわ!
今日はグッと冷えますね。
大宮は雨が降ったりやんだりです。

さて、ヘルシーアート新聞のNo.12ができあがりました。

レンコンのレシピなどなど載せています。
ぜひ、見てみて下さいね。

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アロマテラピー検定と、アロマの日


みなさんおはようございます!
台風一過、天気がからっと、晴れていますね。
うちの窓からは雲一つ見えません。

起きてまずは洗濯をしました。

さて、もうすぐアロマ検定が行われますね。
受験される方もいらっしゃるでしょうか?

私は2007年くらいだったかな。
1級までとりました。
その後の、アドバイザーやインストラクターの資格はとっていません。

アロマ検定というのは、前々から少し気になっていました。
友達が受けていたりもしていました。

でも、大きくきっかけになったのは、
夫の友達に、一緒に受けようよーと言われたことです。
この方は男性だったのですが、リストカットをしていたようです。
それがアロマを生活に取り入れるようになったら、やらなくなった、らしいんです。

えー!!そんなに効果があるものなの?!
と、思い立ち、受験を決めました。

勉強は割としました。
覚えるのがとても苦手なので、試験まで不安で不安で。。。
特に歴史と香りを覚えるのに苦戦しました。
結局、香りは覚えられなかったし。
それでも何とかなるものですね。

一応一回で合格しました。

その上の資格は更に勉強がものすごく大変そうですね。
私はまだ、そこまで踏み入れるかは迷い中です。

そして11月3日はアロマの日。
プランタン銀座でイベントが行われるようです。
http://www.aromakankyo.or.jp/lp/aromaday/


ご興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか?


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私もこの機会に、新しいエッセンシャルオイルを買おうかなー。

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編み物のダイエット効果


みなさん、こんにちわ^^

先日の台風は、大変でしたね。そして、また今19号が向かってきている、ということで、
くれぐれも、お気をつけて下さいね。

そんな、家に引きこもりたくなるような日に、
編み物などしてみませんか?!

私は去年あたりに編み物教室に通ってまして、小物を作っていました。
引っ越しと自宅サロン運営で教室には行けなくなってしまいましたが、
編みかけのものなど、あります。

そして編み物をする方に、朗報です!
なんと、編み物はダイエット効果があるという。

え〜ほんとなの〜??!!

と、思ったのは私です。

自分でまだ試していないので、本当かどうかは分かりません。

ただ、そのしくみをちょっと紹介したいと思います。

編み物が、というより、手先を使う事が、いい、ということだそうです。

甘いものが食べたいな〜と思ったときに活性化する脳の部分と、
手先を動かしているときに活性化する脳の部分は同じなんだそうです。

そして、この脳の部分はぶきっちょさんで、マルチタスクが全くできないそうです。
つまり、2つの事を同時に進行する事ができない。

ということは、手先を動かしていると、甘い者を食べたいと思わなくなる。

という理屈だそうです。

なので、甘いものを食べたいな〜と思ったら手先を動かせばいいのです。

甘いものを食べなくなる→痩せる
ということです。

何度も言うようですが、まだ自分では試していません。
本当かどうかは、自分で試してみないと、よく分からないです。

もし、編み物をやってらっしゃる方、手先を普段から使う方、
このことについて、心当たりがあったら、教えて下さい!!^^

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ヘルシーアート〜10月のご予約受付〜


皆様こんにちわ。今日も天気がいいですね^^
風で新しく出来上がったチラシが舞っています。


10月の営業は、日、水、金
10時から19時まで、休みなく受け付けております。

冬になる前に、一度お手入れに来てみませんか?
自分が実はこんなにお肌がきれいだったってことに、気づけるかもしれません。

お肌はお手入れ次第で変わりますからね。


先ほども書きましたが、ヘルシーアートのチラシをリニューアルしています。
パソコンで作っていますが、苦戦中。

今度のチラシには、ハンドマッサージの無料券がついております。
お会いした方にはお渡しいたしますのでぜひこの機会に、エステを試しにきて下さい。

そして、大宮区堀の内町付近のみなさま、私が直接ポストに投函しますので、
捨てないで!!
ぜひご連絡ください。

あなたのご連絡を、腕を磨きつ心待ちにしております。

※受付はメールのみとさせて頂いてます。
お電話は、とれるかどうかが分からないので、ご了承ください。

メール:healthyart.t@gmail.com
メールの受付は毎日行っております^^

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よろしくお願いいたします!

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鏡を見たときの男女でのリアクションの違い


皆様こんにちわ!
10月がやってきて、秋の深まる足音が聞こえてきています。


先日、解剖学で一緒に勉強をした仲間とその先生(と、呼んでいいのかな?)でご飯を食べたのですが、
そのときに先生に教わったことです。

女性と男性では、鏡を見るときの見方が違うというお話です。

女性は鏡を見る時に、自分のコンプレックスを見いだし、
実際よりも低めに顔を評価してしまうそうです。

その反対に、男性は、鏡を見ると、まあ言ってしまえば
「俺ってかっこいい!」
という気持ちで見る傾向がある、

らしいです!!


個人差はあると思いますが、
女性の一人として、確かに!と思いました。

鏡を見ると、
ああ、このニキビの跡が・・・
このしみが・・・
このたるみが・・・


なんて気になって仕方がありません。

男性はどうか?というと、私は男性になってことがないので、
想像するしかないのですが、
メンズのエステもやっていた私の経験から察すると、

鏡見るの好きだと思います。
エステにくるぐらいの男性だからお顔に対してとても意識が高いのかもしれませんが、
施術が終わった後など、よくよく鏡を見ている方多かったように思います。

こちらからすると、それはとっても嬉しいことでした。

このことを教わって思った事は、

男性はそのままそのまま!
鏡を見て、いいところを見つけ出しているわけだから、
もっともっとかっこいいと思って自信をつけて更にかっこよくなって欲しい。
(女性にとっての目の保養になります 笑)

そして女性は、鏡で見るより、はるかに自分はキレイだと思って、
そのキレイさを自分でも発見できるようになってほしい。

と、いうことです。

鏡を見てあら探しばかりするのではなく、
長所も見つけられるようにしたいです^^


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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


Appendix

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山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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