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大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

大宮氷川神社 十日市(とおかまち)


こんにちわ!
大宮区にある自宅エステサロン

顔こりほぐしのヘルシーアート

を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
寒くなってきて、師走ももう半ばだと実感する毎日です。

先週10日(土)は地元氷川神社の「十日市(とおかまち)」で、参道には酉の市が開かれ、
夜店や熊手屋さんが並びました。

熊手屋さん

熊手屋さん

きらんきらんでぎらんぎらん

縁起物ですから豪華です。
地元の大きな企業の熊手も飾ってあります。

大きな熊手は○十万円〜。
来年の商売繁盛を願っての縁起物ですから、
ここでケチるのは格好わるい!
という気持ちにさせられます。

うちは身の丈にあったこんな可愛いのを買いました。

熊手2


しめ縄に招き猫。
その下には干支の「とり」の札がついています。

2017年のヘルシーアートのがんばりを応援してくれるでしょう。

帰りにはいつもの氷川ブリューワリーで一杯。

乾杯2


取っ手のついたビールは漢方ホットエール。
(リンゴジュースは娘のです。)

寒い日に漢方ホットエールは染みます。

去年の十日市は特に寒い日だった記憶がありますが、
今年もやっぱりいつもより寒く感じました。

行事というのは不思議と季節が深まっていくものなのかもしれません。

2016も終わっていきますね。

Healthy Art

「おいしい生活プロジェクト」プロデュースの氷川ブリューワリー金曜日限定ランチ


こんにちわ!
大宮区にある自宅エステサロン顔こりほぐしのヘルシーアート」を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
今日の大宮は晴れています。

今日は地域ネタです。
先週金曜日に「おいしい生活プロジェクト」の神原さんのランチを食べに、氷川ブリューワリーに行ってきました。

氷川ブリューワリーHP

毎週金曜日に「おいしい生活プロジェクト」のランチが食べられます。
私はこのプロジェクトのファンでして、ランチも商品もよく利用しています。

お肉の入っていないランチプレート。
この日食べたのはこんな感じ。

神原さんランチ

見るからに野菜たっぷり。
コロッケみたいのは「里芋」でできているそうです。
お野菜は地産地消にこだわって、地元産を使っています。


ここまで聞くと、身体にいいランチって感じだと思いますが、

「できる限り身体にいいものを取りたい」

という気持ちは私にはあまりありません。

ではなぜ食べに行くか?というと、

おいしいから

それだけです。

身体を扱うエステティシャンなのに?
と思う人いると思いますが、
私は
とにかく美味しいものが食べたい
がこだわりです。

健康ブームだからか、世間では身体にいいと宣伝されるものと、
それを食べたいという人が本当に多くて、
それに対する反抗心ですね。(大人げない)

あとは、

ベジランチ」「地元産の野菜使用

と聞けば身体にいいことはすぐに想像ができるので、
私はいちファンとして美味しさを強調したい!

という気持ちです。

最近の飲食店はだいたいどこも美味しいけれど

すごく美味しい

にはなかなか出会えない
と思っています。

と、神原さんランチの美味しさを語りましたがここで、
ヘルシーアートが「おいしい生活プロジェクト」と共同開発しようとしているものがあることを宣伝しておきます。


作りたいものがある!
料理の開発なんてしたことない!
どうしたらいいんだ!

という時に神原さんが頭をよぎりました。
思い切って相談したら二つ返事。

ヤッター!

ということで、少しづつですが進めています。
(内容はまだ秘密♥︎)

なるべく早く世に出したいな〜

最後にこの日のデザートを
神原さんデザート

ミルクプリンに生姜のジュレがかかっています。
初めての生姜のジュレ。
また食べたい。。。

※氷川ブリューワリーがビールのパブであることから、ビールのおつまみが出てくる時があります。
この時のお肉もとても美味しいです。
美味しいのは野菜だけじゃない!


Healthy Art

糖質オフレストラン「カーボオフ」in 大宮


こんにちわ!
大宮区にある自宅エステサロン顔こりほぐしのヘルシーアート」を運営しているエステティシャンの山口季奈(ときな)です。
今朝の大宮はとても寒かったです。

仕事でいつもお世話になっている。
大宮駅西口徒歩4分の糖質オフレストランカーボオフ」に、
家族で行ってきました。

糖質オフレストランだけあって、メニューに炭水化物は
どんな感じかと言いますと、、、

私が注文したランチがこちら

ミーロー


週替わりのミートローフ
小さい?
と思いましたが、食べていたらお腹にどんどんたまっていく。
ガッツリメニューでした。
調理の工夫なんでしょうね。

サラダにかかっているドレッシングが美味しいのはいつものこと。
(一人ではよく食べています)

夫が食べたランチはこちら。

ハンバーグ

カーボオフ」の人気メニュー「ハンバーグ
このハンバーグは何度か食べていますが、
本当にがっつりです。

夫はそれにプラスして大豆パンを付けていました。
プレートだけでは足りなそうな方はパンをつけることができます。

そしてデザート的に食べられるレーズン入りのチーズ
私の好物です。

チーズは糖質オフに欠かせない食材ですが、
こだわって仕入れているそうです。

デザートがこちら。

デザート

チーズケーキガトーショコラ
糖質オフしている人が食べられるスイーツ。
ありがたい。。。

といった感じでした。

他には、糖質オフの人があきらめがちなパスタランチもあります。

ドリンクではスムージーが人気。
ランチにもミニサイズがついています。
(写真にも載っています)

ピンク

以前飲んだピンクスムージー

カーボオフ」の食事を食べると、
炭水化物がなくても満足できるんだなーということが実感できます。

オーナーの粂さんの前職は薬剤師
自分が糖質オフで瘦せたことからお店をオープンしたそうです。
ダイエット相談にものってくれます。
明日講座も開かれるそうです。

このお店では毎月第4日曜日に、
ヘルシーアート」の出張イベントを開催しています。
午前中に行うので、その後ランチを食べて行かれる方が多いです。

糖質オフにこだわったレストランはまだまだ数が少ないです。
体重、体型が気になる方には一度食べてもらいたいです☆

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。


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