大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

ライフイベントストレスチェック〜いいこともストレスに?!〜


こんにちわ。
晴れの月曜日ですね。
今週も張り切っていきましょー!!

NHKスペシャルで「キラーストレス」についての番組をやってまして、
そのサイトにストレスのセルフチェクするところがあったので、やってみました。
ライフイベントを点数化して計算します

私はこの1年、妊娠、出産、起業、仕事復帰などなど大きなライフイベントが盛りだくさんだったので、
とても高得点が出てしまいました。

収入が増加とか、昇進とか、遊びにいくことが増えたとか、
嬉しい変化もストレスの点数が出るところが面白いです。

いいことも、ストレスの1因になるということですね。

良かったらやってみてくださいませ〜(^^)


ライフイベントストレスチェック


私も気をつけます。。


Healthy Art

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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


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ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

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