大宮区の自宅エステサロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

「ハーバルモモ」の畑ワークショップ



こんばんわ!


今日は暑いお天気となりました。
午前中は見沼区にあるハーバルモモのハーブ畑にお邪魔してきました。
くわ
カレンデュラ
青いハーブ



この時期のハーブ畑はみどころがたくさんありますね。
冬の時期から見ていた私は、「おお!」の連続でした。

ハーブ畑を作っている、ハーバルモモがさいたま新都心のカフェ「てらこやラボ新都心」6月6日(月)〜6月10日(金)まで「薬草すうぷ屋」を開きます。ハーブやきのこを使った冷たいスープも登場すると思います。今日いただきましたがとにかく美味しいです!

この「薬草すうぷ屋」の期間中の9日(木)ヘルシーアートが出張でイベントを行います。

薬草すうぷ屋顔こりほぐし

・日時:6月9日(木)14:00〜16:30   
・場所:さいたま新都心カフェ「てらこやラボ新都心」
・時間
1) 14:00〜14:30
2) 14:40〜15:10
3) 15:20〜15:50
4) 16:00〜16:30

・予約制です(空いていれば当日でもオッケーです)
 ご希望のお時間をお知らせくださいませ。
 4名様までですが、最近満席になることもありますので、
 ご希望の方はお早めにどうぞ〜^^
                   
・料金:顔こりほぐし30分」 2000円+オーダー
(ハーブティー、コーヒー、スイーツなどがございます)
★お問い合わせ★
   healthyart.t★gmail.com
★を@に変えてくださいね^^
   (ヘルシーアート山口)
★「顔こりほぐし」とは・・・
表情のクセによって固まってしまったお顔の筋肉をほぐすことによって 
表情筋の動きをスムーズにし、目元やフェイスラインのたるみをスッキリさせます
手技は、表情筋、血行やリンパの流れに沿って行います。
メイクしたままできます。左右のお顔半分ずつ行います。
お顔のお悩みをお伝え下さいませ。
表情筋が繋がっている肩や首、デコルテも施術致します。
良かったらぜひ〜^^

Healthy Art

スポンサーサイト

酒粕とローズマリーのクッキー

酒粕クッキー


先日、酒粕を買ったのでクッキーを作りたいと書きましたが、
昨日作ってみました。

酒粕とローズマリーのクッキー。

普段お菓子を作らないので、慣れておらず、とりあえずクックパッドを参考にしてみました。

で、完成してお楽しみの試食。

「なんだこれは〜?!」

というわけで、全然美味しくできませんでした。

噛みにくいし、サクッではなく、むにににという感じ。
私が知らないだけで、世の中にはそういう歯ごたえのクッキーがあるのか?
なんて思いましたが、
そんなわけはないのかな?
と思ったり。

とりあえず、クックパッドのレシピに忠実に作ってみたので、
参考にしたレシピが当てにならなかったのか。

材料
薄力粉 80g
砂糖  20g
酒粕  30g
オリーブオイル 大さじ2
牛乳  大さじ2

をぐるぐるまぜて、形つくってオーブンで焼きました。

何かが足りなかったのかな。
今確認してみたら塩少々とあったのを入れ忘れたかもしれない。
でも、塩少々でそんなに変わるものなのかな。

というわけで、何かここが問題だよという方がいらっしゃいましたら、
教えてくださいませ。

Healthy Art

ローズマリーでチキンソテー

ローズマリーチキンソテー

家にローズマリーがたくさんあるので、料理に使ってみようと思い、
まず思いついたローズマリーのチキンソテーを作ってみました。

鶏モモ肉に包丁を何回か刺し、ローズマリーと塩胡椒をふってビニール袋へ。
少し経ったら、フライパンでオリーブオイルをしいて焼く。
焼き目がついたらフタをして、火が通ったら、チーズを乗せて再びフタ。
チーズが溶けたら完成!!

という感じでした。

とても簡単。

まだまだローズマリーはたくさんあるので、しょっちゅう作ると思います。

ローズマリーを使ったお料理ってどんなものがあるのかな?と
クックパッドを見ていましたら、クッキーが多いなという印象です。

先日、千葉の寺田本家の酒粕をゲットしまして、
「甘酒や粕汁には向きません。クッキーなどにどうぞ。」
という酒粕でしたので(発芽玄米酒むすびの酒粕です)
その酒粕とローズマリーを組み合わせて、クッキーを作ってみようと思います。

他にも、ローズマリーの使い道をご存知の方、教えていただけると嬉しいです^^

いつものごとく、写真全然美味しそうじゃありません。ごめんなさい。
上にローズマリーを飾れば良かったかな。



Healthy Art

フェンネルのペペロンチーノ

フェンネルペペロンチーノ



先日、ハーブの畑でフェンネルを収穫しましたが、そのフェンネルでペペロンチーノを作りました。
時間がたってしまっているのと、保存状態が悪かったのでしおれてしまっていて(フェンネルさんごめんなさい)
どうかな〜と思ったのだけれど、香りはするし、いけるかな?と思って作ってみました。

結論から言うと、リピートありです。

入れたのは、たまねぎと、ツナと、主役のフェンネル。
あとはペペロンチーノの作るときの材料。
ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪
です。

オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて、
みじん切りにしたたまねぎと、みじん切りにしたフェンネルを投入。
その後でツナ投入。
で、ゆだったパスタを絡める。

です。フェンネル以外は常備しているものばかりなので、
作りやすかったです。

ハーブを意識して作った料理は初めてかな。

よく洋食にローリエを入れたりするけれど、
あれを入れて何がおいしいのか?とずっと疑問でした。
要するにあんまり美味しいと思ってなかったです。

で、先日試しに畑で収穫したローリエを入れてお野菜を煮込んでみたら、
初めて意味が分かりました(笑)
今まで入れていたローリエがあんまり良くなかったということでした。

フレッシュなハーブを使えるって贅沢だと聞いていますが、
やっぱり畑で収穫したばかりのものは、お野菜と同様にハーブも美味しくいただけるということなのかな。

また、畑にお邪魔しようと思います。

最後に写真ですが、あまりにも盛りつけのセンスがなさすぎて、
全く美味しそうに見えませんが、美味しかったです。


Healthy Art

ハーブ畑のワークショップ


昨日、ハーブ畑のワークショップに参加しました。
外での作業にとても気持ちのいいお天気でした。

造園家の方がいらして、薔薇の剪定を教えていただきました。

バラの剪定

私はそもそも「緑って清々しいなー」「桜って綺麗だよね〜」
以上の植物への興味は持っていなかったわけで、
「花をつけるとそこに実がなる」
ていうことすら、へー!!というひどいレベルでして、
小学校の理科でやったようなことも、いっさい覚えていませんし、
そんな私の植物への興味の始まりです。

お庭で木を切ったりするのは、実家でたまに見ていましたが、
どういう基準でこれは残すとかこれは切ると、判断しているのか不思議でした。
話を伺った感じですと、だいたいみんな適当らしいです(笑)
で、それで全くOKのようです。
ただ、造園家の方は、お客様がその木をどうしたいのかを叶えるお仕事なので、
そこは目的を達成しなければならない、ということで、
いろんな判断の仕方があるようでした。

花をつけたいか、どの方向からの見栄えを良くしたいのか、通路に邪魔にならないか、どのくらい大きくしたいか、
ですね。

この枝を切ると、こちらの枝がこうなって、とか、
とても理論的で、パズルを解いているみたいで楽しかったです。

最後は、好きにやっていいと言って頂けたので、私も自分の判断で結構切らせて頂きました。

終わったあとは、軽食食べて、収穫しました。

ハーブ収穫

収穫したのは、
ローズマリーや、フェンネル、月桂樹、マートル、ローズヒップの実、オリーブ
などなどです。

などなどでごまかしているのは、植物への知識がまるで欠如しているので、
後で見てもなんだっけ?というも多いからです。ごめんなさい。

ちゃんとこれから分かるように努力します^^

バラの挿し木用に枝をいただいたので、チャレンジしてみたいと思います。

Healthy Art

 | HOME | 

”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」店主のエステティシャン山口季奈の日記


Appendix

ヘルシーアート

ヘルシーアート

山口季奈(ときな)
さいたま市大宮区の自宅エステサロンで
”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」
を運営しています。

人の身体について知るのが楽しくて、
マッサージで変わって行く身体を見るのが面白くて、
人と接することが好きなので、

エステティシャンをやっています。

人の身体に関わる事(お顔のことやダイエットのこと、心のこと)
について普段考える事を書いていけたらと思います。

よろしくお願い致します。




 

FC2Ad


ヘルシーアートメニュー

TOP
ヘルシーアートとは?
ヘルシーアートの痩せるしくみ
健康についての相談
体脂肪減少コース
疲労解消コース
施術内容
他院との連携制度
お客様の声
Q&A
料金
ご予約
アクセス
スペシャルサンクス

Calendar

« | 2017-10 | »
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

Monthly

Categories

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks