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大宮区の自宅サロン”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」

顔こりほぐしのヘルシーアート

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Healthy Art

アロマテラピー検定と、アロマの日


みなさんおはようございます!
台風一過、天気がからっと、晴れていますね。
うちの窓からは雲一つ見えません。

起きてまずは洗濯をしました。

さて、もうすぐアロマ検定が行われますね。
受験される方もいらっしゃるでしょうか?

私は2007年くらいだったかな。
1級までとりました。
その後の、アドバイザーやインストラクターの資格はとっていません。

アロマ検定というのは、前々から少し気になっていました。
友達が受けていたりもしていました。

でも、大きくきっかけになったのは、
夫の友達に、一緒に受けようよーと言われたことです。
この方は男性だったのですが、リストカットをしていたようです。
それがアロマを生活に取り入れるようになったら、やらなくなった、らしいんです。

えー!!そんなに効果があるものなの?!
と、思い立ち、受験を決めました。

勉強は割としました。
覚えるのがとても苦手なので、試験まで不安で不安で。。。
特に歴史と香りを覚えるのに苦戦しました。
結局、香りは覚えられなかったし。
それでも何とかなるものですね。

一応一回で合格しました。

その上の資格は更に勉強がものすごく大変そうですね。
私はまだ、そこまで踏み入れるかは迷い中です。

そして11月3日はアロマの日。
プランタン銀座でイベントが行われるようです。
http://www.aromakankyo.or.jp/lp/aromaday/


ご興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか?


ヘルシーアートへのホームページは、このブログの左下の
HealthyArtの青い文字をクリックしてくださいね。

私もこの機会に、新しいエッセンシャルオイルを買おうかなー。

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ペパーミント精油


私が、一番好きな精油。
これは、その時々で変わるのだけれど、一番多いのは「ペパーミント」です。

べたすぎてなーんだ・・・って感じでしょうか。

でも、好きなのです。

スーッとする香りなのですが、私はこのペパーミントで、よく眠れるんです。

また、シャキッとしたい時にも効果的だと思います。

まさしく二刀流?って言葉で合っているかな。

濃度によって、利用の仕方が変わるみたいですね。

私のアロマの定番精油です。

アロマが気になって、でもどのオイルを買っていいか分からないーと言う方は、
試してみるのもいいのではないでしょうか。

今日のオススメ精油はペパーミントでした。



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”顔こりほぐし”の「ヘルシーアート」山口ときなの日記


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ヘルシーアート山口

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健康管理士の山口ときなです。
信頼できる健康、美容の情報を発信していきたいと思います。

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